17.6.Snídaně • 2 rohlíky (cca 190 kcal), játrová pomazánka (cca 95 kcal),
Svačina • pitíčko (cca 80 kcal)
Oběd • jasmínová rýže (cca 50,13 kcal), hovězí roštěná (cca 140,89 kcal), plátek melounu (cca 10 kcal)
Svačina •
Večeře • rybí filé (cca 37,64 kcal), brambory (cca 66,92 kcal), puding (jogurt) (cca 50 kcal)
Pití • Jemně perlivá voda 1 l, hrnek kafe (cca 66 kcal) , hrnek jahodového mléka (cca 50 kcal)
Celkem • 836,58 kcal
Jéé... ty jsi zpátky? xD Já už si tě smazala, tak si tě zas přidám:) Pěkné to máš:)
OdpovědětVymazatJsem se konečně vrátila :)) a doufám že na dlouho :D
OdpovědětVymazatMoc pěkné to máš :-) mi tím děláš i chutě:)
OdpovědětVymazatA thinspo? moc překrásné ;)